Τα αθλητικά ρούχα είναι άβολα και έχουν μεγάλη διάρκεια ζωής.Εξαρτάται από το πώς το συντηρείς.Η ρίψη άνετου, ακριβού εξοπλισμού στο πλυντήριο μαζί με άλλα ρούχα θα καταστρέψει το ύφασμά του, θα καταστρέψει τις αντιβακτηριδιακές του ιδιότητες και θα κάνει τις ίνες του σκληρές.Τελικά δεν έχει κανένα πλεονέκτημα εκτός από την απορρόφηση νερού.
Επομένως, ο σωστός καθαρισμός είναι το πρώτο βήμα για να μεγιστοποιήσετε την αξία των αθλητικών ρούχων.Για να διατηρήσετε τα ρούχα σας στην καλύτερη υφή και να έχετε τη μεγαλύτερη δυνατή διάρκεια ζωής, επιστρέψτε στο σπίτι μετά την επόμενη άσκηση, ακολουθήστε τις παρακάτω οδηγίες για να τα αντιμετωπίσετε.
παλτό
1. Βγάλτε τα βρώμικα ρούχα από το σακίδιο, βάλτε τα στο καλάθι με τα άπλυτα, αφήστε τον ιδρώτα να εξατμιστεί το συντομότερο δυνατό και πλύντε τα το συντομότερο δυνατό.Αν αφήσετε τα ρούχα μουσκεμένα στον ιδρώτα στην τσάντα σας και δεν τα πλύνετε έγκαιρα, θα επιταχύνετε τη ζημιά.
2. Τα περισσότερα αθλητικά ρούχα μπορούν να αντιμετωπιστούν με πλυντήρια ρούχων και οι απαιτήσεις για τη θερμοκρασία πλύσης είναι σχετικά ευρείες.Ωστόσο, εάν η ετικέτα των ρούχων λέει «πλύσιμο στο χέρι», φροντίστε να μείνετε μακριά από οποιονδήποτε εξοπλισμό αυτόματου πλυσίματος, γιατί το ύφασμα αυτού του είδους ρούχων είναι πιο ευαίσθητο και μπορεί να χρησιμοποιεί ιδιαίτερη δεξιοτεχνία.Μην τεμπελιάζετε λοιπόν πριν πλυθείτε, διαβάστε πρώτα τις οδηγίες των ρούχων.
3. Αποφύγετε την κατάχρηση του μαλακτικού υφασμάτων.Κατά την επιλογή απορρυπαντικού, τα καταλληλότερα είναι αυτά που δεν περιέχουν αρώματα και βαφές.Διαφορετικά, τα «πρόσθετα» στο απορρυπαντικό μπορεί να διεισδύσουν στις ίνες, να σκληρύνουν τις ίνες και να καταστρέψουν την απορρόφηση του ιδρώτα και τις αποσμητικές τους ικανότητες.Εάν μπορείτε να βρείτε ένα ειδικό απορρυπαντικό για αθλητικά ρούχα, ο εξοπλισμός σας μπορεί να έχει τη μεγαλύτερη δυνατή διάρκεια ζωής.
4. Εάν έχετε στεγνωτήριο, ρυθμίστε μια χαμηλή θερμοκρασία όταν στεγνώνετε τα ρούχα.μην χρησιμοποιείτε ξηραντικά, θα καταστρέψουν το ύφασμα των ρούχων.
αθλητικά παπούτσια
Στην τελευταία μακροπρόθεσμη, πάτησε τη λάσπη;Τότε θα πρέπει να αφιερώσετε περισσότερο χρόνο στα παπούτσια σας.Συνιστάται να χρησιμοποιείτε μια παλιά οδοντόβουρτσα και σαπούνι για να βουρτσίζετε λίγο τη λάσπη από τα παπούτσια.Μην χρησιμοποιείτε υπερβολική δύναμη όταν πλένετε τα παπούτσια, για να μην καταστρέψετε την επένδυση κ.λπ., γιατί η τελευταία είναι πολύ σημαντική για να αποτρέψετε τον τραυματισμό των άκρων κατά τη διάρκεια της άσκησης.Εάν τα παπούτσια σας μυρίζουν υπέροχα, μπορείτε επίσης να ψεκάσετε λίγο αποσμητικό ή μπορείτε να βάλετε εφημερίδα στα παπούτσια σας μετά τη γυμναστική για να απορροφήσει τον υπερβολικό ιδρώτα.
Ειδική υπενθύμιση: Ανεξάρτητα από την κατάσταση των παπουτσιών, πρέπει να αντικαθίστανται κάθε 300 έως 500 μίλια (περίπου 483 έως 805 χιλιόμετρα).Είτε φοράτε παπούτσια για τρέξιμο είτε ελαφριά παπούτσια προπόνησης, εάν αισθάνεστε άβολα με τα πόδια σας, πρέπει να σκεφτείτε να αλλάξετε τα παπούτσια σας.
Αθλητικά εσώρουχα
Αν απλώς «στεγνώσετε» τα αθλητικά σας εσώρουχα μετά την επιστροφή σας από την άσκηση, αυτό θα ήταν μεγάλο λάθος.Τα αθλητικά σουτιέν είναι παρόμοια με τα συνηθισμένα εσώρουχα, εφόσον φοριούνται στο σώμα, πρέπει να πλένονται με νερό.Θα πρέπει να σημειωθεί ότι είναι καλύτερο να πλένετε τα αθλητικά εσώρουχα μόνο στο χέρι και να μην τα πετάτε στο πλυντήριο ή να τα ανακατεύετε με άλλα ρούχα.
Εάν είστε πολύ απασχολημένοι, πρέπει να χρησιμοποιήσετε το πλυντήριο για να το καθαρίσετε.Ετοιμάστε εκ των προτέρων μια αδιάβροχη σακούλα ρούχων για να αποτρέψετε την καταστροφή των αθλητικών εσωρούχων από την τριβή με άλλα ρούχα, ειδικά ρούχα με μεταλλικά κουμπιά ή φερμουάρ.Επιπλέον, χρησιμοποιήστε κρύο νερό για το πλύσιμο, μη βιάζεστε.
Ώρα δημοσίευσης: Απρ-12-2021